许多女性的便秘始于妊娠期，主要原因是：

1，妊娠期体内孕激素和其他对肠道功能有抑制作用的激素（如前列腺激素）均明显升高，这些激素使孕产妇的胃肠道平滑肌松弛，肠蠕动减弱，结肠运动缓慢，并可使盆底肌肉松弛，排便力量下降。

2，妊娠期妇女的基础代谢率升高，肠道水分吸收增多，使粪便干结而通过缓慢。

3，妊娠后期，增大的子宫压迫直肠，使粪便通过受限，胀大的子宫还可使腹壁肌肉变薄，膈肌上抬，活动受限，肌肉收缩力下降，从而引起排便困难。

4，妊娠期户外活动量减少，因腹压增大出现食欲下降，饮水量减少，如忽视粗纤维食物的摄入，更易引起粪便干结。

5，妊娠期盆腔充血明显，子宫压迫直肠上静脉等多种原因，致使孕妇发生内痔脱出，肛裂疼痛，出血等多种肛周疾病，孕妇会因排便剧痛，出血，肛门括约肌痉挛，发生抑制排便反射，畏惧排便，最终导致便秘。

受黄体激素影响

女性激素可以分为卵泡激素和黄体激素两类。其中卵泡激素可以促进卵巢内卵泡成熟，为排卵和受精做准备，而黄体激素主要为受精卵着床做准备，促进子宫内膜增厚，为进一步妊娠提供激素支持。

黄体激素除以上功能外，还有减缓肠蠕动的作用。在排卵后至生理期这段时间内，由于黄体激素分泌量增加，肠蠕动也会受此影响而减慢，使得粪便排出变得困难，因此处于这一时期的女性常会受到便秘的困扰。如果每次生理期前10天内都会出现便秘症状也不用过于担心，可以尝试服用便秘药缓解症状。

此外，妊娠期女性也容易出现便秘症状。一方面由于妊娠期黄体激素分泌量增加，另一方面由于变大的子宫会压迫结肠，这就使得妊娠期女性的便秘症状会相对更加严重。需要注意的是，如果妊娠期女性希望服用药物缓解便秘症状，请一定提前与妇产科医生进行沟通，详细询问药物的使用情况。

受凉之后肠蠕动速度减慢

血液循环不良，血液不能有效运向四肢远端时，常会引起四肢发冷等症状，形成寒凉体质。男性由于有肌肉含量相对较多，有利于保存体温，因此较少有男性为寒凉体质。但是对于女性而言，由于保存热量的肌肉含量相对较少，因此更容易在寒冷季节出现受凉、脚凉情况，加之平日爱美女性经常穿着较少、较薄，或者经常穿着紧身衣这种有可能影响血液循环的衣服，或是为了减肥而严格控制饮食导致自主神经功能紊乱，女性激素水平紊乱，更容易形成寒凉体质。

当肢体寒冷时，内脏器官同样也会饱受寒冷刺激。此时胃肠道也会受此影响而出现运动迟缓的现象，导致粪便淤结而出现便秘症状。这也是相对于春夏季而言，秋冬季更容易出现便秘症状的原因。因此，为了改善症状，还要尽量做好保暖措施，做一个美丽不要“冻人”的美女。此外夏天在空调房也要做好保温工作，可以常备一条小毛毯以备不时之需。